Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 maj 2019
|
76,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 11,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1168 kcal
|
Fett: 56,83g | Prot: 27,80g | Kolh.: 145,46g.
Frukost: Pão Francês, Café (Infusão), AdeS Leite de Soja Original, Pullman Pão Integral Original, Açafrão, Campo Largo Suco de Uva Integral, Açafrão, Growth Supplements Maca Peruana. Lunch: Legumes Refogados. Snacks/Annat: AdeS Ades Original Zero, Da Colônia Doce de Amendoim tipo Caseiro, Café com Açúcar. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ronehealth 's vikthistorik
|