Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 maj 2019
|
56,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1915 kcal
|
Fett: 76,63g | Prot: 166,34g | Kolh.: 143,68g.
Frukost: Project Арахисовая Паста🥜🥜кремовая , Миндаль, Грецкие Орехи, Савушкин Творог Мягкий Нежный 0,1%, Dr. Korner Гречневые Хлебцы, Караван Семена Чиа, Евроопт Банан, Савушкин Кефир 0,1%, Яичный Белок. Lunch: Куриное Филе, Приготовленная Брокколи (без Жира). Middag: Гречка Отварная, Гуляш из Говядины, Клюква, Калинка Сыр Мягкий "Диетический", Савит-Плюс Компани Лаваш по-Деревенски, Савушкин Сыр Российский Молодой, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Савушкин Творог 5%, Евроопт Банан, Яичный Белок, Project Арахисовая Паста🥜🥜кремовая. Snacks/Annat: Бабушкина Крынка Творог Зерненый «Домашний». mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
millions_007 's vikthistorik
|