Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 maj 2019
|
79,4 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 7,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2417 kcal
|
Fett: 68,22g | Prot: 133,13g | Kolh.: 305,15g.
Lunch: Stollenwerk Junge Große Bohnen, Alpro Hafermilch, Kartoffeln, King's Crown Junge Erbsen Extra Fein, Landjunker Rinderhackfleisch Light. Middag: Porridge Bowl, Alpro Hafermilch, Bodylab24 Whey Protein - Vanille, Banane. Snacks/Annat: Katjes Grün-Ohr Hase, Storck Kau Früchtchen, Milka Alpenmilch, Power System Whey Chocolate Bar. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
latinoaleman1 's vikthistorik
|