Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 januari 2013
|
81,2 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 24,5 kg.
Kosten följs: 100%.
|
Visa kostkalendern, 12 januari 2013:
|
1094 kcal
|
Fett: 75,62g | Prot: 68,03g | Kolh.: 37,01g.
Frukost: Pike Place K-Cup, Zero Calorie Sweetener Syrup, land o lakes half and half. Lunch: Green Beans w/ Bacon, Low Carb Impossible Cheeseburger Pie. Middag: brussels sprouts - Pan sauteed II, Chicken - Carbquik Oven Fried. Snacks/Annat: Whitman's sugar free assorted creams sampler, MiO - Sweet Tea, water, Loaded Baked Cauliflower Salad. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
|
|