Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 maj 2019
|
53,7 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 6,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
539 kcal
|
Fett: 12,26g | Prot: 31,54g | Kolh.: 77,66g.
Frukost: Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Каждый День Гречка Отварная, Котлеты из Минтая. Lunch: Огурец (с Кожурой), Каждый День Гречка Отварная. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|