Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 maj 2019
|
50,9 kg
Tappat hittills: 6,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1808 kcal
|
Fett: 73,25g | Prot: 102,17g | Kolh.: 191,95g.
Frukost: Nestle Fitness Злаковый Батончик Шоколад Банан, Вемол Творог Обезжиренный, Кофе, Сыр Лёгкий 25%, Мука Рисовая, Подсолнечное Масло, Молоко 2,5%, Яйцо. Lunch: Mirel Пирожное Муравейник, Русское Море Лосось Рубленый Классический, Тореро Вафельные Коржи для Торта, Кофе, Куриный суп, Покровский Хлеб Хлеб Тостовый. Middag: Тореро Вафельные Коржи для Торта, Грецкие Орехи, Победа Шоколад Горький 72%, Банан, Маслозавод Нытвенский Сметана 15%, Вятушка Творог 3%, Кофе. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
parakhina87 's vikthistorik
|