Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 maj 2019
|
77 kg
Tappat hittills: 39,4 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
841 kcal
|
Fett: 39,82g | Prot: 66,05g | Kolh.: 55,73g.
Frukost: Сыробогатов Плавленный Сыр Сливочный, Кофе с Молоком, Эко Слайсы Красота. Lunch: Рыба под Маринадом, Меридиан Морская Капуста Салат с Кальмаром. Middag: Перекресток Окорочка Куриные Гриль, Картофельное Пюре. Snacks/Annat: Бабаевский Тёмный Шоколад с Кусочками Чернослива, На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара, Чай. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|