Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 maj 2019
|
58,9 kg
Tappat hittills: 6,1 kg.
Kvarvarande: 5,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1563 kcal
|
Fett: 50,17g | Prot: 23,14g | Kolh.: 116,69g.
Frukost: Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Сердце Куриное Жареное с Луком, Кабачки Обжаренные в Муке. Middag: Zatecky Gus Пиво Светлое, Бутерброд с Колбасой, Carlsberg Пиво. Snacks/Annat: Чиосан , Lay's Чипсы со Вкусом Бекона. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|