Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 maj 2019
|
66,8 kg
Tappat hittills: 8,5 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1600 kcal
|
Fett: 46,55g | Prot: 52,80g | Kolh.: 245,84g.
Frukost: Сахар, Кофе, Манная Каша на Молоке. Lunch: Сахар, Кофе, Данон Творожный Груша и Банан, Акконд Птица Дивная. Middag: Каравай Бублики Украинские, Сахар, Кофе, Пельмени (Жареные, с Мясом), Хлеб Черный, Жареное Яйцо. Snacks/Annat: Хлеб Черный, Хохланд Сыр Плавленный. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vera.fevera 's vikthistorik
|