|
|
1559 kcal
|
Fett: 56,18g | Prot: 108,61g | Kolh.: 153,53g.
Frukost: Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Яйцо, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Клубника, Купецкий Дом Посадъ Сироп из Топинамбура Натуральный , Голубика. Lunch: Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Славянский Дар Песто с Вялеными Помидорами, Maltagliati Спагетти , Карусель Креветки Королевские, Морковь, Грудка Индейки, Огурец (без Кожуры), 6 Соток Белая Фасоль в Томатном Соусе, Мистраль Булгур. Middag: Шпинат, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Lactica Греческий Йогурт, Жареное Яйцо, Геркулес Хлеб, Хохланд Творожный Сыр, Авокадо Авокадо. Snacks/Annat: Bombbar Протеиновый Батончик Грецкий Орех с Мёдом , Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. mer...
|
|
 Kommentarer
Как приготовить такую вкусняшку?😍
23 maj 19 av medlem: patr1kkk
|
Это овсяноблин) все просто и легко берём одно яйцо и 45 грамм овсянки, смешиваем, выкладываем на сковороду,в в форме блинчика, жарим по 1,5-2 минуте с двух сторон. Добавляем любую начинку, и закрываем овсяноблин. Приятного аппетита!)
24 maj 19 av medlem: valerii Kozhevnikova
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
valerii Kozhevnikova 's vikthistorik
|