|
Refeed werkt nog door. In 3 dagen daarna ook 840 kcal boven behoefte gegeten, en toch gewichtsverlies. Mag ik stiekem toch gaan dromen van langzaamaan 75?
|
79,6 kg
Tappat hittills: 14,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
 Kommentarer
23 maj 19 av medlem: Warrigeboel
|
Hé, Heelll Fijnnn jouw fiat, Shirley! Weet niet wat me overkomt. Was ooit 75 in mijn twenties, en nu 40+ jaar later lijk ik wel vitaler dan toen. Wat eten, bewegen en vrederust (leven zonder stress, rustig lage ademhaling en lage rusthartslag) kan doen ... Geniet zo van nu, + 't mooiste gaat nog komen! 😇🔥😅
23 maj 19 av medlem: Vredehuis
|
I replied to your message 🙂
24 maj 19 av medlem: Naphthacat
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Vredehuis 's vikthistorik
|