Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 maj 2019
|
70,2 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 15,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
641 kcal
|
Fett: 27,30g | Prot: 14,82g | Kolh.: 87,70g.
Frukost: Кофе Эспрессо, Свежевыжатый Яблочный Сок. Lunch: Цветная Капуста на Пару, Брокколи Тушеные, Гречка Отварная. Middag: Сметана , Карусель Салат из Свежей Капусты с Огурцом, Рис Вареный. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AlenaMoscow 's vikthistorik
|