Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 maj 2019
|
53,8 kg
Tappat hittills: 8,7 kg.
Kvarvarande: 1,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1469 kcal
|
Fett: 88,17g | Prot: 65,63g | Kolh.: 104,85g.
Frukost: Швейцарский Сыр, Прошутто, Летний День Молоко 3,2%, Милти Сладкие Блинчики со Шпинатом и Рикоттой. Lunch: Милти Суп-Пюре из Шампиньонов со Сливками. Middag: Милти Говядина По-Провански. mer...
|
Ökar 4,9 kg per vecka
|
|
|