Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 maj 2019
|
78,3 kg
Tappat hittills: 5,7 kg.
Kvarvarande: 0,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
882 kcal
|
Fett: 38,45g | Prot: 57,52g | Kolh.: 85,94g.
Frukost: Body & Fit Smart Protein, AH Spinazie Vers, Chiquita Banaan, Body & Fit Omega 3, Chia & Flaxseed Mix, Avocado. Lunch: Gekookt Ei, AH Biologische Kaas Crackers, Kipfilet Gerookt. Snacks/Annat: Body & Fit Smart Popcorn, Barebells Protein Bar Hazelnut & Nougat, Zespri Kiwi Gold. mer...
|
Tappar 7,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
JasmijnZwang 's vikthistorik
|