Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 maj 2019
|
87,3 kg
Tappat hittills: 7,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2293 kcal
|
Fett: 48,42g | Prot: 200,26g | Kolh.: 257,84g.
Frukost: Простоквашино Сливки 10%, Худеем За Неделю Капуччино. Кофе для Похудения, Красная Цена Молоко 1,5%, Syntrax Trophix (31г), Русский продукт Геркулес Традиционный, Ultimate Nutrition 100% Prostar Whey Protein, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Якобс Кофе Милликано, Просто Гречка, Экоптица Филе без Кожи Цыплёнка-Бройлера. Middag: Syntrax Trophix (31г), Льняное Масло. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Aleksandr Fedorenko 's vikthistorik
|