Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 maj 2019
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50,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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1723 kcal
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Fett: 97,85g | Prot: 99,86g | Kolh.: 112,24g.
Frukost: バターコーヒー. Lunch: ファミリーマート 枝豆とひじきの生姜風味鶏サラダ, ファミリーマート 棒棒鶏風おつまみ冷やっこ, マルハニチロ食品 いわしみそ煮, サラダクラブ ミックスサラダ, おかめ納豆 国産中粒納豆, 自家製ドレッシング（酢と油）, Kiri クリームチーズ. Middag: Kiri クリームチーズ, ゆで卵. Snacks/Annat: セブンイレブン キャラメルラテ, ローソン アサイーボウル, 森永乳業 濃密ギリシャヨーグルト パルテノ ブルーベリーソース入, ビーレジェンド プロテイン. mer...
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Tappar 2,1 kg per vecka
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