Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 maj 2019
|
66,7 kg
Tappat hittills: 21,7 kg.
Kvarvarande: 4,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2243 kcal
|
Fett: 116,27g | Prot: 79,77g | Kolh.: 217,73g.
Frukost: Новосибирская Шоколадная Фабрика Буревестник, Песочное Печенье, Пирожок с Луком и Яйцом, Здравник Цикорий Растворимый. Lunch: КДВ Нижний Тагил Ярче, Закон Бутерброда Сэндвич Продукт Плавленный с Сыром, Песочное Печенье, Пирожное, Макароны с Фаршем, Ермолино Сервелат Ореховый, Самбери Сыр Король Эдвард 46% Беларусь, Ашан Арахис Жареный Солёный. Middag: Песочное Печенье, Макароны с Фаршем. Snacks/Annat: Самбери Сыр Король Эдвард 46% Беларусь. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
angela678t 's vikthistorik
|