Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
juan secreet
Dagbok
23 maj 19
juan secreet 's dagbok, 23 maj 19
juan secreet 's profil
|
< Tidigare införande
|
Nästa införande >
Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 maj 2019
65 kg
Tappat hittills:
0 kg
.
Kvarvarande:
5 kg
.
Kosten följs: Ganska bra.
Visa kostkalendern
, 23 maj 2019:
472 kcal
Fett: 21,70g | Prot: 9,27g | Kolh.: 62,98g.
Frukost:
Terong Balado, Kerupuk Gandum, Teh Tawar, Rempeyek.
Lunch:
Indomie Rasa Soto Mie.
Middag:
Aqua Air Mineral.
mer...
2061 kcal
Träning:
Löpband - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar.
mer...
Ökar 4,7 kg per vecka
0 Anhängare
Stötta
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka
här
för att logga in.
juan secreet 's vikthistorik
Se komplett historik