Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 maj 2019
|
84,2 kg
Tappat hittills: 23,8 kg.
Kvarvarande: 14,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1248 kcal
|
Fett: 73,32g | Prot: 101,90g | Kolh.: 46,69g.
Frukost: Queso Gouda, FUD Jamón de Pavo, Ejotes, Huevo. Lunch: Guacamole, Pepino (Pelado), Lechuga, Bistec de Res. Middag: Nopales, Champiñones, Cebollas, Tomates, Great Value Salchicha de Pavo. Snacks/Annat: Fibra Xotzil Fibra Xotzil Sabor Manzana Verde Suplemento Alimenticio, Melón. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
graciela78L 's vikthistorik
|