Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 maj 2019
|
82,3 kg
Tappat hittills: 22,8 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1375 kcal
|
Fett: 86,91g | Prot: 74,40g | Kolh.: 88,08g.
Frukost: Té (Infusión), Pan Integral Tostado, Huevo Cocido, Almendras, Café. Lunch: Almendras Tostadas en Seco (Saladas), Almendras, Pechuga de Pollo a la Plancha, Carrefour Parrillada de Verduras. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|