Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 maj 2019
|
130,8 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 25,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1034 kcal
|
Fett: 42,05g | Prot: 59,42g | Kolh.: 107,55g.
Frukost: Сыр Гауда, Nescafe Кофе Растворимый, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Lunch: Сады Придонья Сок Мультиовощной со Свеклой, Гренки Домашние, Салат из Помидоров. Middag: Минтай в Сметане. Snacks/Annat: Сыр Гауда, Гренки Домашние, Курага. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alekseeva_luba 's vikthistorik
|