Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 maj 2019
|
60,7 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1669 kcal
|
Fett: 73,22g | Prot: 77,11g | Kolh.: 172,57g.
Frukost: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Имбирём и Лимоном, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Пшеничный Хлеб, Царь Каша 5 Злаков. Lunch: Макфа Пшеничная Мука, Горбуша, Картофель Отварной. Middag: Масло Подсолнечное, Куриная Грудка, Пшеничный Хлеб, Свеклы, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Имбирём и Лимоном, Картофель. Snacks/Annat: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Имбирём и Лимоном, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Горбуша, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Ларец Сыр с Грецкими Орехами. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Vikusia27 's vikthistorik
|