Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 maj 2019
|
64,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2379 kcal
|
Fett: 93,93g | Prot: 78,04g | Kolh.: 294,90g.
Frukost: Окей Финики Сушеные с Косточкой, Пятерочка Яблоко Сезонное, Изюм, Орехи Кешью, Burenka Club Сербский Сливочный Сыр с Зеленью, Агрохолдинг Московский Салат Дуболистный Красный, Ароматы Жизни Масло Льняное, Яйцо Куриное, Русский Хлеб Лепешка Пита Турецкая, Домик в деревне Молоко 3,2%, Помидоры. Lunch: Золотая Долина Варенье из Сливы, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Картофель с фаршем и грибами, Винегрет. Middag: Золотая Долина Варенье из Сливы, Яйцо Куриное, Ашан Батон Арбатский. Snacks/Annat: Юбилейное Печенье Молочное, 48 Копеек Мороженое Пломбир, Конти Конфета Золотая Лилия, Магнит Банан, Домик в деревне Творог 5,5%. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|