Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 maj 2019
|
51,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1576 kcal
|
Fett: 85,55g | Prot: 57,86g | Kolh.: 144,94g.
Frukost: バターコーヒー. Lunch: Kiri クリームチーズ, 自家製ドレッシング（酢と油）, サラダクラブ ミックスサラダ, ゆで卵, おかめ納豆 国産中粒納豆. Snacks/Annat: ローソン プレミアム栗のロールケーキ, ローソン 宮崎紅いものふわふわむしぱん, ローソン プレミアム栗のロールケーキ, ビーレジェンド プロテイン. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|