Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 maj 2019
|
97 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 30 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1533 kcal
|
Fett: 64,28g | Prot: 41,64g | Kolh.: 186,55g.
Frukost: Nutella Hazelnootpasta, AH Knackebrod Donker. Lunch: AH Kipfilet Sweet Chili, AH Tijgerbrood Bruin, Lotus Speculoospasta, Blue Band Goede Start. Middag: Daily Chef Rijkgevulde Bami met Kip. Snacks/Annat: Oreo Choc White, Cappuccino, Fristi Rood Fruit. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
bruijntjebeer 's vikthistorik
|