Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 maj 2019
|
62 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1426 kcal
|
Fett: 67,82g | Prot: 33,21g | Kolh.: 176,99g.
Frukost: Верес Фасоль с Овощами, Мексиканская Смесь, Snickers Сникерс. Middag: Руккола, Сок Мультифрукт, Яготинский Кефир 2,5%. Snacks/Annat: Люкс Чипсы с Беконом. mer...
|
|
1535 kcal
|
Träning:
Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 10 minuter, Vila - 15 timmar och 50 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|