Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 januari 2013
|
65,4 kg
Tappat hittills: 22,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: 100%.
|
Visa kostkalendern, 11 januari 2013:
|
1458 kcal
|
Fett: 45,92g | Prot: 70,74g | Kolh.: 188,14g.
Frukost: liddells, sunbeam, raw sugar, wholegrain oats, milk, coffee, banana. Lunch: roast beef, fruit chutney, cheese slice, tomato, lettuce, Soy and Linseed. Snacks/Annat: honey, nuttelex, wonder, milk, coffee, raw sugar, milk, coffee, peanut butter, vita weats. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ms LadyBird 's vikthistorik
|