*freu* 💜💓💜
128,5 kg Tappat hittills: 8,6 kg.    Kvarvarande: 53,5 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 21 maj 2019:
1430 kcal Fett: 55,32g | Prot: 61,64g | Kolh.: 166,10g.   Frukost: Böklunder Schinken-Teewurst, American Sandwich Vollkorn. Lunch: Erdbeeren, Knusperone Zarte Haferflocken, Gut & Günstig 1,5% Fettarmer Joghurt Mild. Middag: American Sandwich Vollkorn, Nutoka Nuss-Nougat-Creme, Roi De Trefle Weichkäse Cremig-Mild. mer...
Tappar 0,7 kg per vecka

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Kommentarer 
👋🏼😃 Hey, das läuft ja 👍🏻 ich freue mich mit dir! 
21 maj 19 av medlem: Andreas Kunz
Guten Morgen 😁 Ja, es läuft. 🎉 
21 maj 19 av medlem: ~Heikileini~
Guten Morgen, suuuupi👍🙋‍♀️ 
21 maj 19 av medlem: quendoli
Guten Morgen, 👍geht doch. 😊 
21 maj 19 av medlem: Seybo
💪💪💪 
21 maj 19 av medlem: Icasha
Na schau! ;) 
21 maj 19 av medlem: minuskel
ich glaube...Du bist auf dem richtigen Weg...dem zu mehr Selbstliebe...und das stärkt und macht zufrieden...und wenn zufrieden...dann keine Fessanfälle...👍❤🙂 
21 maj 19 av medlem: leawinter
Prima 👍 🍀 👏 👏 👏 🍀  
21 maj 19 av medlem: Schlumpfine_
Supi👏👏👏👍👍👍 
21 maj 19 av medlem: Cattylein
Ich habe auch mit O-saft abgenommen. Abgesehen davon habe ich so was nur getrunken, wenn ich meine 20000 Schritte am Tag geschafft habe. Und ob ich O-saft trinke oder was anderes esse, für die Kalorien ist doch wurscht.... Defizit ist Defizit!  
21 maj 19 av medlem: ~Heikileini~
Nicht ärgern lassen😊💖🤗 
21 maj 19 av medlem: quendoli
Weiter so 👍 
21 maj 19 av medlem: ManniBaer
@quendoli: gibt hier halt ab und an komische Leute. Wenn man keine Ahnung hat, einfach mal ........... 😁🤗 
21 maj 19 av medlem: ~Heikileini~
👍 
21 maj 19 av medlem: quendoli
Alles gut. Ich habe es einfach unangebracht empfunden. Man sollte einfach mal das große Ganze betrachten, bevor man kommentiert. 🍀🍀🍀 
21 maj 19 av medlem: ~Heikileini~
Es läuft, hey das gibt doch Energie für's Durchhalten 💗....sehr gut👍🏻 
21 maj 19 av medlem: *Skorpion-Queen*
Hui, warum so aggressiv? Nur weil einer nicht genügend gelobhudelt ist es kein Grund gleich so grob zu reagieren. Deine Leistung wird doch dadurch nicht geschmälert oder? Sei stolz auf deine Leistung und lass dir die Freude nicht darüber verderben. Vor allem nicht von dir selbst 😉 
21 maj 19 av medlem: Kol.IbrI
Läuft doch ganz gut 👌 
21 maj 19 av medlem: Strooti7
Ich habe den Kommentar einfach nicht lustig aufgefasst und aggressiv habe ich auch nicht reagiert, finde ich. Eher irritiert und verständnislos. 💓💜💓 Denke, jeder nimmt Geschriebenes anders auf. Und es gab bei mir schon entspanntere Zeiten. 🙈🙈 Sollte ich "aggressiv" rüber gekommen sein, dann möchte ich mich in aller Form entschuldigen. Das ist nicht meine Absicht und nicht meine Art. 🌞🌞🌞 
21 maj 19 av medlem: ~Heikileini~
Naja, ich bin schon ein älteres Semester und vieles kann bei mir grob oder aggressiv rüber kommen wo ich dann manchmal merke, dass junge Leute eben eine ganz andere Haltung zu Sprache haben und Begriffe wie „Fresse halten“ oder sowas ganz anders empfinden. Aber im Grunde ging es mir eher darum zu sagen. Wenn du gut drauf bist und dich über dich freust, dann halte das Gefühl fest. Lieber was überlesen als sich ärgern, denn du selbst entscheidest dich für das positive oder das negative Gefühl. Und ein negatives hast du gerade gar nicht verdient 🌷  
21 maj 19 av medlem: Kol.IbrI

     
 

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