Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 maj 2019
|
86,5 kg
Tappat hittills: 6,5 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1942 kcal
|
Fett: 82,14g | Prot: 149,27g | Kolh.: 143,55g.
Lunch: Tzatziki, Pflanzenöl, Kalbfleisch. Middag: Äpfel, New Lifestyle Leichte Milch, Natürlich für Uns Bio Basismüsli, Milfina Magertopfen, Ja! Rauchschinken, Schmalz. Snacks/Annat: Ei, Alnatura Frühstücks Brei. mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|