Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 maj 2019
|
56,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1676 kcal
|
Fett: 65,39g | Prot: 155,19g | Kolh.: 120,59g.
Frukost: Вода с Лимоном, Урбеч из Ядер Арахиса 🥜🥜, Савушкин Творог Хуторок 5%, Яичный Белок. Lunch: Яичный Белок, Помидор, Огурец (с Кожурой). Middag: Яичный Белок, Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная с Брусникой , Савушкин Творог Мягкий Нежный 0,1%, Сыр Рикотта, Творог 9%, Биопродукты Урбеч из Ядер Арахиса 🥜🥜, Савушкин Теос Йогурт Греческий. Snacks/Annat: Кефир 0,1%, Яблоко Мутсу. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
millions_007 's vikthistorik
|