Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 maj 2019
|
120,2 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 40,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
998 kcal
|
Fett: 52,16g | Prot: 76,62g | Kolh.: 57,09g.
Frukost: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Гречка Отварная, Магнит Авокадо, Хлебопек Хлеб Дарницкий, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Печеные Овощи, Гречка Отварная, Русское Море Горбуша Запеченная. Middag: Коптильный Двор Окорочок Копчено-Вареный. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
E.Northern 's vikthistorik
|