Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 maj 2019
|
94,7 kg
Tappat hittills: 10,3 kg.
Kvarvarande: 5,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1720 kcal
|
Fett: 43,63g | Prot: 120,90g | Kolh.: 221,70g.
Frukost: USN Diet Fuel Ultralean, Peanut Butter, SPAR Low GI White Bread. Lunch: USN Diet Fuel Ultralean. Middag: Margherita Pizza, Woolworths Tempura Battered Hake. Snacks/Annat: Air Popped Popcorn, Sweets, Coffee with Milk. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Clint KKong 's vikthistorik
|