Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 maj 2019
|
54,7 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 7,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
855 kcal
|
Fett: 18,40g | Prot: 36,62g | Kolh.: 130,63g.
Frukost: Яйцо, Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное. Middag: Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Будем Здоровы Кефир 1%. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|