Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
cherrydi83
Dagbok
21 maj 19
cherrydi83 's dagbok, 21 maj 19
cherrydi83 's profil
|
< Tidigare införande
|
Nästa införande >
Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 maj 2019
47,6 kg
Tappat hittills:
2,2 kg
.
Kvarvarande:
3,6 kg
.
Kosten följs: Ganska bra.
Visa kostkalendern
, 21 maj 2019:
473 kcal
Fett: 9,70g | Prot: 19,29g | Kolh.: 39,56g.
Frukost:
삶은계란.
Lunch:
파리바게트 리코타치즈&치킨샐러드.
Snacks/Annat:
롯데 오렌지 스파클링 에이드.
mer...
1699 kcal
Träning:
Golf (Gång) - 3 timmar, Golf (med Golfbil) - 1 timme, Vila - 20 timmar.
mer...
Tappar 2,8 kg per vecka
0 Anhängare
Stötta
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka
här
för att logga in.
cherrydi83 's vikthistorik
Se komplett historik