Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 maj 2019
|
81,9 kg
Tappat hittills: 9,1 kg.
Kvarvarande: 11,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1292 kcal
|
Fett: 75,99g | Prot: 87,69g | Kolh.: 65,57g.
Frukost: Белый Хлеб, Красная Цена Сыр Российский, Папа Может Вареная Колбаса, Вареное Яйцо, Кофе. Lunch: Махеевъ Кетчуп Лечо, Рис Отварной, Глобус Филе Куриное в Сухарях. Middag: Чай, Приготовленные Грибы, Салат Витаминный, Райт Окунь Жареный. Snacks/Annat: Песочное Печенье, Сыробогатов Сыр Плавленный Шоколадный. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Alla_VovkinaYa 's vikthistorik
|