Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 maj 2019
|
94,9 kg
Tappat hittills: 10,1 kg.
Kvarvarande: 5,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1270 kcal
|
Fett: 69,19g | Prot: 62,82g | Kolh.: 102,47g.
Frukost: Niknaks Spicy Tomato, I&J Hake in Sauce. Lunch: Lindt Dark Chocolate, Pyotts Mini Cheddars, Cheese Flavour. Middag: Albany Low GI White Bread, Wimpy Small Chips, Woolworths Tempura Battered Hake, Peanut Butter. Snacks/Annat: Coffee with Milk. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Clint KKong 's vikthistorik
|