anastassiya12 's dagbok, 20 maj 19


Visa kostkalendern, 20 maj 2019:
1609 kcal Fett: 104,79g | Prot: 78,50g | Kolh.: 92,74g.   Frukost: Milbona Frische Vollmilch, Hofgut Tilsiter, Kerrygold Butter, Черника, DM Bio Dinkelflocken Großblatt, DM Bio Haferkleie. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, OceanSea Makrelen Filets. Middag: Винегрет, Шампиньоны в Сметане, Grillmeister Nackensteak Gewürzt. Snacks/Annat: Alesto Mandeln, Alesto Walnusskerne Naturbelassen, Alesto Getrocknete Cranberries. mer...
1961 kcal Träning: Google Fit - 24 timmar. mer...

28 Anhängare    Stötta   

Kommentarer 
Hallo .... hast du ein Rezept dafür ? 😊 
21 maj 19 av medlem: Franca170184
Sieht sehr lecker aus, Rezept würde mich auch interessieren 😃 
21 maj 19 av medlem: Beate AufderErbse
Винегрет ,грибочки -русская кухня это всегда очень вкусно 😋 
21 maj 19 av medlem: Nordwin
Rezept für Salat oder Pilze? 
21 maj 19 av medlem: anastassiya12
Это точно... Ещё бы картошечки к грибам 😂😂 
21 maj 19 av medlem: anastassiya12
Ну тут либо худеть либо картошечку трескать ) ( хотя люблю очень😋).Сейчас на белок налегаю ,тк полезно для формирования мышц .Творог и тд. А вообще нам легче -ничего выдумывать не надо 😄 вкус знакомый с детства )) 
22 maj 19 av medlem: Nordwin

     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


anastassiya12 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.