|
😍
|
58,9 kg
Tappat hittills: 6,1 kg.
Kvarvarande: 8,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1296 kcal
|
Fett: 50,60g | Prot: 92,25g | Kolh.: 121,18g.
Frukost: Ayam Goreng, Jagung Manis Kuning, Tumis Buncis, Ultra Milk Susu UHT Rasa Taro, SuperIndo Muesli, Quaker Oat. Lunch: Jeruk, Tomat Merah, Kubis, Daging Kambing, Sate Kambing. Middag: Es Buah, Bakso Daging Sapi. Snacks/Annat: Cheetos Cheetos (75g), Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau. mer...
|
Tappar 3,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dianapuspa.939393 's vikthistorik
|