Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 maj 2019
|
97 kg
Tappat hittills: 17 kg.
Kvarvarande: 17 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
358 kcal
|
Fett: 21,57g | Prot: 27,01g | Kolh.: 18,05g.
Frukost: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Crepioca, Cacau em Pó (Não Adocicado), Glória Leite Integral. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
danikappler 's vikthistorik
|