|
Отвес всего 100 г:( Печалька! Двигаемся дальше.
|
70,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 15,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1928 kcal
|
Fett: 69,38g | Prot: 119,77g | Kolh.: 203,71g.
Frukost: Liebendorf Сыр Маасдам, Liebendorf Сыр Маасдам, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Медовый Край Мёд Липовый, Пятерочка Банан, Молоко Ультрапастеризованное 3,2%, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Макфа Макароны Отварные, Кабачки Тушеные, Куриное Филе на Гриле. Middag: Медовый Край Мёд Липовый, Грецкие Орехи, Пятерочка Банан, Домик в деревне Кефир 3,2%, Оливковое Масло Класса Экстра, Цветная Капуста на Пару, Тунец Кусочками в Собственном Соку, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Annat: Хлебцы Яблоко и Корица, Творожный Сыр Сливочный, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Био Баланс Антиголод Тыква-Банан, Яйцо Куриное, Зеленый Перец. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MMaruSSya 's vikthistorik
|