Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 maj 2019
|
88,2 kg
Tappat hittills: 14,5 kg.
Kvarvarande: 6,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
904 kcal
|
Fett: 36,60g | Prot: 59,79g | Kolh.: 81,67g.
Frukost: Aldi Yorkham, Campina Botergoud Gezouten Roomboter, Zuurdesem Brood. Lunch: Aldi Runder Rookvlees, Wasa Cracker, Goudkuipje Smeerkaas, Campina Botergoud Gezouten Roomboter, Desembrood. Middag: Daily Chef Rijkgevulde Bami met Kip. Snacks/Annat: Aldi Kipspiesjes, Aldi Kipspiesjes, Melkunie Protein Chocolate Flavoured Milk Drink, Kips' Mini Kipspiesjes. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|