|
Тоже вот решила свой завтрак сфоткать. Овсяноблин с сыром и помидорами
|
1092 kcal
|
Fett: 29,81g | Prot: 92,91g | Kolh.: 122,73g.
Frukost: Овсяноблин с сыром и помидорами, Кофе с молоком без сахара. Lunch: Огурец (с Кожурой), Запеканка с курицей и брокколи. Middag: Брокколи, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. Snacks/Annat: Зеленое Яблоко, Вареное Яйцо, Киви, Диадар Отруби Хрустящие Овсяные, Морковь. mer...
|
|
 Kommentarer
Буду первопроходцем, мой первый лайк❤️
20 maj 19 av medlem: Антон Бортник
|
Всегда что-то бывает впервые😉
20 maj 19 av medlem: Антон Бортник
|
20 maj 19 av medlem: monnsi
|
Что вы? Я чувствую себя этаким дифлоратором😳 "Распечатал" Ваш первый пост с фото☝️
20 maj 19 av medlem: Антон Бортник
|
Блинчик, кстати, очень симпотичный👍
20 maj 19 av medlem: Антон Бортник
|
Подскажите, как делаете овсяноблин
21 maj 19 av medlem: 2013ta
|
Овсянка 40гр (у меня моментальная, которую варить нужно 1 минуту);
Молоко 25гр;
Яйцо 1 шт.
Смешать и на сухую антропрегарную сковороду с двух сторон обжарить, потом любую начинку.
21 maj 19 av medlem: monnsi
|
Овсянку измельчать не надо?
21 maj 19 av medlem: 2013ta
|
22 maj 19 av medlem: monnsi
|
спасибо, попробую сделать
22 maj 19 av medlem: 2013ta
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|