Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 maj 2019
|
49,2 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
805 kcal
|
Fett: 45,52g | Prot: 25,88g | Kolh.: 75,17g.
Frukost: Банан, Геркулес Каша Овсяная, Вареное Яйцо, Вологодское Масло Сливочное, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Lunch: Кофе с Молоком, Окраина Сало с Чесноком и Перцем. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|