|
|
2035 kcal
|
Fett: 117,43g | Prot: 90,27g | Kolh.: 47,07g.
Frukost: Холодный Кофе со Сливками, Ясная Горка Сардельки Куриные, Магнит Банан, Творог 9%, Беларусь Сыр Фитнес-Лайт 25%, Iberica Оливковое Масло, Выборжец Салат Листовой в Горшочке, Лето Укроп Свежий, Лето Петрушка Свежая, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кальмары (Вареные или на Пару), President Масло Топленое, Яичница, Хохланд Творожный Сыр, Брюшки Семги. Middag: Котлета Домашняя, Помидоры, Яичница, Лента Авокадо. mer...
|
|
2236 kcal
|
Träning:
Vandring - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ольга 585 's vikthistorik
|