Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 maj 2019
|
91,9 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 26,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1304 kcal
|
Fett: 53,95g | Prot: 103,88g | Kolh.: 105,17g.
Frukost: Овсяноблин, Кофе, Normula Молоко Гречневое, Простоквашино Сыр Кисломолочный 5%, Клубника. Lunch: Помидоры, Говядина Тушеная, Гречка Отварная. Middag: Куриная Грудка Отварная, Лента Овощная Смесь с Брокколи, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Snacks/Annat: Молокия Йогурт Густой 1,6%, Кофе, Соевое Молоко, Перекресток Грейпфрут Красный. mer...
|
Tappar 2,3 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
innaneboga 's vikthistorik
|