Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 maj 2019
|
64,8 kg
Tappat hittills: 5,2 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1791 kcal
|
Fett: 83,57g | Prot: 116,89g | Kolh.: 140,70g.
Frukost: Кофе с Молоком и Сахаром, Хачапури ПП. Lunch: Сметана , Ашан Сыр Российский 50%, Батон, Бахетле Окрошка с Говядиной . Middag: Красные Помидоры, Яшкино Пряники, Молоко, Картофель Молодой, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Вареное Яйцо. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Марина89@ 's vikthistorik
|