Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 maj 2019
|
49,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 1,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1645 kcal
|
Fett: 91,50g | Prot: 75,72g | Kolh.: 125,53g.
Frukost: Простоквашино Простокваша Термостатная 4%, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Самарские Хлебцы-Удальцы Пшеничные, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Свекла Вареная, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Каравай Бородинский с Кориандром и Ржаным Солодом, Жареная или Запеченная Курица, Титан Фунчоза с Овощами. Snacks/Annat: Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком, Северная Долина Простокваша 8,9%. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nadya.bondareva.2002 's vikthistorik
|