Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 maj 2019
|
120,3 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 40,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1123 kcal
|
Fett: 54,35g | Prot: 77,04g | Kolh.: 82,65g.
Frukost: Макфа Пшеничная Мука, Олейна Подсолнечное Масло, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, Яйцо (Целое), Ламбер Сыр 50%, Кабачок. Lunch: Горбуша на Пару, Помидор Запеченный, Олинеза Перец Печеный Очищенный, Магнит Морковь Вареная, Кабачки Тушеные, Каша Пшенная на Воде. Middag: Перловка Отварная, Грибы Вареные. Snacks/Annat: Макфа Пшеничная Мука, Олейна Подсолнечное Масло, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, Яйцо, Ламбер Сыр 50%, Кабачок. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
E.Northern 's vikthistorik
|