Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 maj 2019
|
87,6 kg
Tappat hittills: 7,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2299 kcal
|
Fett: 48,98g | Prot: 190,77g | Kolh.: 267,85g.
Frukost: Кофе, Простоквашино Сливки 10%, Русский продукт Геркулес Традиционный, Худеем За Неделю Капуччино. Кофе для Похудения, Syntrax Trophix (31г), Ultimate Nutrition 100% Prostar Whey Protein. Lunch: Макфа Макароны Петушиные Гребешки, Экоптица Филе без Кожи Цыплёнка-Бройлера, Якобс Кофе Милликано. Middag: О'кей Печенье Венское Хрустящее с Кунжутом, Syntrax Matrix Peanut Butter Cookie, Льняное Масло. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Aleksandr Fedorenko 's vikthistorik
|