Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 maj 2019
|
57,4 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
928 kcal
|
Fett: 40,99g | Prot: 78,46g | Kolh.: 61,35g.
Frukost: トマトソース, とろけるスライス, いわし, フラワートルティーヤ. Lunch: 醤油, ジャガイモ（皮付き）, 鶏のもも肉. Middag: エビ, 豆腐, 野菜の天ぷら. Snacks/Annat: HALEO ブルードラゴン. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|